خلال پسته
·
1402/04/26 13:15
· خواندن 2 دقیقه
خلال پسته اعلا
خلال پسته، یک نوع میوه خشک است که از درخت پسته به دست می آید. پسته دارای پوست سخت و داخلی آن قسمتی به نام هسته است که شامل دانه های پسته است. به عنوان یک میوه خشک، معمولاً پس از برداشت از درخت، پوست سخت خارجی آن کنده می شود و سپس به صورت خشکبار فروخته می شود.
پسته به عنوان یک میوه خشک بسیار محبوب است و در بسیاری از غذا ها و شیرینی ها به عنوان تزئینات و طعم دهنده استفاده می شود. همچنین، پسته به عنوان یک منبع غنی از پروتئین، چربی های سالم، فیبر، و ویتامین ها و مواد معدنی مانند مس، منگنز و فسفر شناخته شده است.
[caption id="attachment_3009" align="aligncenter" width="750"]
خلال پسته[/caption]
خواص خلال پسته چیست؟
دارای خواص بسیاری است که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
منبع غنی پروتئین
پسته حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین است که برای ساخت و تعمیر بافت های بدن، رشد عضلات و حفظ سلامت عمومی بسیار مفید است.
منبع چربی های سالم
شامل چربی های نیمه‌گرده است که از نوع چربی های سالم مانند اسید های چرب چند‌بلا است. چربی های خلال پسته می توانند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کنند و سطح کلسترول خون را کاهش دهند.
برای خرید این محصول کلیک کنید.