تبریز وبسایت

هفت چاکرای بدن

چاکراها در طب سنتی هند ، نقاط انرژی در بدن انسان هستند که گفته می‌شود محل اتصال روح و جسم می باشند . هفت چاکرای بدن در امتداد ستون فقرات قرار دارند و هر کدام با رنگ ، مانترا ، نماد و جنبه‌ های مختلف زندگی انسان مرتبطند . در ادامه به توضیح هرکدام می پردازیم :

• مولادارا (ریشه) : اولین چاکرا در پایین ستون فقرات قرار دارد و با رنگ قرمز ، ثبات ، امنیت، بقا و غریزه مرتبط است .
• سواهیستانا ( شکمی ) : دومین چاکرا کمی پایین تر از ناف قرار دارد و با رنگ نارنجی ، خلاقیت، احساسات، لذت و تمایلات جنسی مرتبط است .
• مانیپورا (ناف) : سومین چاکرا در ناحیه ناف قرار دارد و با رنگ زرد ، قدرت اراده ، عزت نفس ، اعتماد به نفس و کنترل مرتبط است .
• آناهاتا ( قلب) : چهارمین چاکرا در مرکز قفسه سینه است و با رنگ سبز ، عشق، شفقت ، همدلی و صلح مرتبط است .
• ویشودها ( گلو ) : پنجمین چاکرا در گلو می باشد و با رنگ آبی ، ارتباطات ، بیان ، خلاقیت و صداقت مرتبط است .
• آجنا ( چشم سوم ) : ششمین چاکرا بین دو ابرو قرار دارد و با رنگ نیلی ، بصیرت ، شهود ، تخیل و خرد مرتبط است .
• ساهسرارا ( تاج ) : هفتمین و آخرین چاکرا در بالای سر قرار دارد و با رنگ بنفش ، آگاهی، روشن بینی ، اتصال معنوی و وحدت مرتبط است .

روش های باز کردن چاکراهای بدن

گفته می‌ شود که چاکرا ها وقتی باز و متعادل باشند ، به جریان آزاد انرژی در بدن کمک می‌ کنند و منجر به سلامتی و رفاه کلی می‌ شوند . انسداد یا عدم تعادل در چاکرا ها می تواند منجر به مشکلات جسمی ، عاطفی و روحی شود . روش های مختلفی برای باز کردن و متعادل کردن چاکرا ها وجود دارد که قصد داریم آن ها را توضیح دهیم . بسیاری از حرکات یوگا برای تحریک و متعادل کردن چاکرا ها طراحی شده اند . مدیتیشن تمرکز بر روی چاکرا ها می تواند به باز کردن و پاک سازی آن ها کمک کند . روش هایی مانند طب سوزنی و ریکی می توانند برای آزاد سازی انسداد ها و تعادل چاکرا ها استفاده شوند. تکنیک های آرامش مانند تنفس عمیق می تواند به کاهش استرس و تنش کمک کند .

برخی از کریستال ها با چاکراهای خاص مرتبط هستند و گفته می شود که می توانند در باز کردن و متعادل کردن آن ها موثر باشد . مهم است که به خاطر داشته باشید که چاکراها مفهومی پیچیده و موضوع تحقیقات و بحث های مداوم هستند . در حالی که هیچ مدرک علمی برای اثبات وجود چاکرا ها وجود ندارد، بسیاری از مردم معتقدند که آنها نقش مهمی در سلامتی و رفاه کلی دارند . اگر علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد چاکراها هستید، منابع زیادی در دسترس شماست . کتاب ها، وب سایت ها و کلاس های متعددی وجود دارد که می توانند به شما در درک این سیستم انرژی قدرتمند و نحوه استفاده از آن برای بهبود زندگی خود کمک کنند . می توانید دستبند هفت چاکرای دوستی را هم می توانید از فروشگاه مایندآپ مارکت تهیه نمایید و همراه خود داشته باشید .